마곡 치과 스케일링, 6개월마다? 1년에 한 번이면 충분할까요?

목차

1. 칫솔질을 잘해도 치석이 생기는 이유

2. 치석이 쌓이면 잇몸에는 어떤 변화가 생길까요?

3. 스케일링을 받으면 잇몸이 좋아질까요?

4. 스케일링은 6개월마다 받아야 할까요?

5. 일반 스케일링과 잇몸치료는 무엇이 다른가요?

6. 스케일링 후 치아 사이가 넓어 보이는 이유

7. 자주 묻는 질문 FAQ

양치를 꼼꼼하게 하고 있는데도 치과 검진에서

“치석이 많이 쌓여 있네요.”

라는 이야기를 들어본 분들이 있을 겁니다.

그렇다면 한 가지 궁금증이 생깁니다.

“양치를 잘하는데 왜 스케일링까지 받아야 할까요?”

또 어떤 분은 6개월마다 스케일링을 받아야 한다고 하고,

어떤 분은 1년에 한 번이면 충분하다고 이야기해서

“도대체 몇 개월마다 받는 게 맞는 걸까?”

헷갈리기도 합니다.

결론부터 말씀드리면 모든 사람에게 똑같이 적용되는 스케일링 주기가 정해져 있는 것은 아닙니다.

치석이 생기는 속도와 평소 구강관리 상태, 잇몸 출혈 여부, 기존 치주질환 여부 등에 따라 필요한 관리 간격은 달라질 수 있습니다.

오늘은 마곡 치과에서 스케일링을 알아보시는 분들을 위해 왜 스케일링이 필요한지부터 나에게 맞는 주기를 어떻게 정하는지 차근차근 설명해보겠습니다.

1. 칫솔질을 잘해도 치석이 생기는 이유

음식을 먹은 뒤 치아 표면에는 세균과 여러 성분이 붙으면서 얇은 막이 만들어집니다.

이를 흔히 치태 또는 플라크라고 부릅니다.

초기 치태는 칫솔질과 치실, 치간칫솔 같은 일상적인 구강관리로 제거할 수 있습니다.

하지만 치태가 충분히 제거되지 않은 상태로 남아 있으면 침 속의 칼슘과 인 같은 무기질이 침착되면서 점차 단단해집니다.

이렇게 굳어진 것이 치석이죠.

한 번 단단해진 치석은 일반적인 칫솔질만으로 제거하기 어렵습니다.

그래서

“양치를 매일 하는데 왜 치석이 생기죠?”

라고 생각하실 수 있지만,

양치를 잘하더라도

• 아래 앞니 안쪽

• 위 어금니 바깥쪽

• 치아와 잇몸이 만나는 경계

• 치아 사이

처럼 칫솔이 잘 닿지 않는 부위에는 치석이 생길 수 있습니다.

또 사람마다 침의 성분이나 치아 배열, 구강관리 습관이 다르기 때문에 치석이 쌓이는 속도에도 개인차가 있습니다.

2. 치석이 쌓이면 잇몸에는 어떤 변화가 생길까요?

치석 자체보다 중요한 것은 치석 표면에 치태가 계속 머물기 쉬워진다는 점입니다.

치태 속 세균과 우리 몸의 면역반응이 반복되면 잇몸에 염증이 생길 수 있습니다.

초기에는

• 양치할 때 피가 남

• 잇몸이 붉게 보임

• 잇몸이 부어 있음

• 입 냄새가 신경 쓰임

정도로 나타날 수 있습니다.

이 단계는 흔히 치은염이라고 부릅니다.

쉽게 말하면 염증이 잇몸에만 머물러 있고 치아를 지지하는 뼈까지 손상되지 않은 단계입니다.

하지만 염증이 장기간 지속되면서 치아를 지지하는 조직과 뼈까지 손상되기 시작하면 치주염으로 진행할 수 있습니다.

치주염에서는

• 잇몸이 내려가거나

• 치아 사이가 벌어져 보이거나

• 잇몸 깊이가 깊어지고

• 심한 경우 치아가 흔들리는

변화가 나타날 수 있습니다.

따라서 스케일링은 단순히 치아를 깨끗하고 반짝이게 만드는 미용 관리라기보다 잇몸 주변에 치태가 쉽게 남을 수 있는 환경을 줄여주는 예방 관리에 가깝습니다.

3. 스케일링을 받으면 잇몸이 좋아질까요?

잇몸 염증의 주된 원인 가운데 하나가 치아 주변에 쌓인 세균성 치태라면,

이를 제거했을 때 염증이 줄어들 수 있는 환경이 만들어집니다.

스케일링에서는 치아 표면과 잇몸 주변에 붙어 있는 치태와 치석을 제거합니다.

이후 집에서 칫솔질과 치간관리를 잘 유지하면

붓거나 쉽게 피가 나던 잇몸이 점차 안정되는 경우가 있습니다.

다만 여기서 한 가지 구분해야 할 부분이 있습니다.

스케일링만으로 모든 잇몸질환을 치료할 수 있는 것은 아닙니다

잇몸 염증이 비교적 초기이고 뼈 손실이 없다면 일반적인 전문 치면세정과 스케일링으로 관리할 수 있습니다.

반대로 치주염이 진행해 잇몸 아래 깊숙한 곳까지 치석이 쌓여 있다면 일반적인 스케일링만으로 충분하지 않을 수 있습니다.

이 경우에는 잇몸 아래의 치석과 세균성 침착물까지 제거하는 치석 제거 및 치근활택술 같은 잇몸치료가 필요할 수 있습니다.

즉,

“치석이 있으니 모두 같은 스케일링을 받는다”

기보다 현재 잇몸 상태에 따라 필요한 치료의 범위가 달라질 수 있습니다.

4. 스케일링은 6개월마다 받아야 할까요?

가장 많이 물어보시는 질문입니다.

“6개월마다 받아야 하나요?”
“1년에 한 번이면 충분한가요?”

사실 모든 사람에게 정답이 같은 것은 아닙니다.

정기적으로 치과 검진을 받는 잇몸 상태가 비교적 건강한 성인을 대상으로 한 연구에서는 6개월마다 스케일링을 받은 경우와 12개월마다 받은 경우 사이에 잇몸 염증이나 잇몸 깊이에서 큰 차이가 나타나지 않았습니다.

6개월 간격으로 받은 사람들에게서 치석이 조금 적게 관찰되기는 했지만, 그 차이가 임상적으로 얼마나 중요한지는 명확하지 않았습니다.

따라서

“모든 사람은 무조건 6개월마다 스케일링을 받아야 한다.”

고 볼 근거는 충분하지 않습니다.

반대로

“1년에 한 번만 받으면 누구에게나 충분하다.”

고 단정할 수도 없습니다.

예를 들어 다음과 같은 경우에는 조금 더 자주 상태를 확인할 수 있습니다.

• 치석이 빠르게 생기는 경우

• 양치할 때 잇몸 출혈이 자주 있는 경우

• 과거 치주질환 치료를 받은 경우

• 잇몸 깊이가 깊은 부위가 있는 경우

• 치아 사이 관리가 어려운 경우

• 교정장치나 복잡한 보철물이 있는 경우

결국 중요한 것은 6개월이나 1년이라는 숫자 자체보다 현재 내 잇몸 상태에 맞는 관리 간격을 정하는 것입니다.

5. 일반 스케일링과 잇몸치료는 무엇이 다른가요?

간혹

“스케일링을 했는데 왜 또 잇몸치료를 해야 하나요?”

라고 물어보시는 분들이 있습니다.

두 치료는 목적과 치료 범위가 다릅니다.

일반적인 스케일링

주로 잇몸 위쪽과 비교적 접근하기 쉬운 부위에 있는 치태와 치석을 제거합니다.

잇몸질환을 예방하고 초기 잇몸 염증을 관리하는 데 활용할 수 있습니다.

치석 제거·치근활택술

치주염이 진행해 잇몸주머니가 깊어진 경우에는 치아 뿌리 표면에 붙어 있는 치석과 세균성 침착물을 잇몸 아래까지 제거해야 할 수 있습니다.

이런 치료를 흔히 깊은 스케일링이나 잇몸치료라고 표현하기도 합니다.

따라서 치과에서 잇몸치료를 권유받았다면

“스케일링을 한 번 더 받는 건가요?”

라고 생각하기보다

“현재 잇몸 아래 어느 정도까지 염증과 치석이 있는지”

설명을 들어보시는 것이 좋습니다.

6. 스케일링 후 치아 사이가 넓어 보이는 이유

스케일링 후

“치아 사이가 벌어진 것 같아요.”

라고 느끼는 분들도 있습니다.

하지만 스케일링 때문에 건강한 잇몸이나 치아가 깎여 공간이 생긴 것은 아닐 수 있습니다.

치아 사이에 치석이 많이 쌓여 있었다면,

그 치석이 제거되면서 원래 있던 공간이 다시 보일 수 있습니다.

또 염증 때문에 부어 있던 잇몸이 가라앉으면서 치아 사이가 이전보다 넓게 느껴질 수도 있습니다.

특히 잇몸질환으로 이미 잇몸과 뼈가 줄어든 상태라면 스케일링 후 이러한 변화가 더 눈에 띌 수 있습니다.

이것을

“스케일링 때문에 잇몸이 내려갔다.”

고 오해하기보다는

기존의 잇몸 상태가 치석과 붓기에 가려져 있다가 치료 후 드러난 것인지 함께 확인하는 것이 좋습니다.

7. 자주 묻는 질문 FAQ

Q. 스케일링은 1년에 한 번이면 충분한가요?

사람마다 다릅니다. 잇몸이 건강하고 치석이 많이 쌓이지 않는 분이라면 긴 간격으로 관리할 수 있지만, 치석이 빠르게 생기거나 잇몸질환 위험이 높은 경우에는 더 자주 검진과 관리를 권할 수 있습니다.

Q. 스케일링을 하면 많이 아픈가요?

잇몸 상태와 치석 양에 따라 개인차가 있습니다. 잇몸에 염증이 있거나 뿌리가 노출돼 치아가 시린 경우에는 조금 더 예민하게 느껴질 수 있습니다.

Q. 스케일링을 자주 하면 치아가 닳나요?

일반적인 치과 스케일링은 치아를 의도적으로 깎는 치료가 아닙니다. 치석을 제거하기 위해 기구를 사용하며, 현재 잇몸 상태에 맞는 적절한 방법과 주기로 시행하는 것이 중요합니다.

Q. 스케일링 후 피가 나는데 괜찮은가요?

기존에 잇몸 염증이 있었다면 스케일링 중이나 직후 출혈이 나타날 수 있습니다. 시간이 지나면서 줄어드는 경우가 많지만, 출혈이나 붓기가 계속된다면 잇몸 상태를 다시 확인해보는 것이 좋습니다.

Q. 스케일링만 잘 받으면 잇몸질환을 예방할 수 있나요?

스케일링만으로 충분하지는 않습니다. 하루 두 번의 칫솔질과 치실·치간칫솔을 이용한 치아 사이 관리가 함께 이루어져야 합니다. 이미 치주질환이 있다면 스케일링보다 추가적인 잇몸치료가 필요할 수도 있습니다.

스케일링에서 중요한 것은 ‘몇 개월마다’보다 현재 잇몸 상태입니다

스케일링을

6개월마다 받아야 좋은지,
1년에 한 번이면 충분한지

숫자 하나로 정하기는 어렵습니다.

치석이 생기는 속도와 구강관리 상태,

잇몸 출혈과 염증 여부,

과거 치주질환 여부에 따라 필요한 관리 간격이 달라질 수 있기 때문입니다.

중요한 것은

치석이 어느 정도 쌓였는지,
잇몸에 염증이 있는지,
잇몸 아래까지 치료가 필요한 상태인지

를 정기적으로 확인하는 것입니다.

마곡 치과에서 스케일링을 알아보고 계신다면 단순히 연 1회 일정만 맞추기보다 현재 내 잇몸 상태에 맞는 검진과 스케일링 주기가 어느 정도인지 함께 확인해보시기 바랍니다.

마곡베스트치과 대표원장 김민

참고자료

• American Dental Association — Periodontitis

• American Dental Association — Scaling and Root Planing for Gum Disease

• American Dental Association — Nonsurgical Treatment of Periodontitis Clinical Practice Guideline

• Cochrane — Routine scale and polish for periodontal health in adults